TERCER CICLO

Hola chicos y chicas. Bienvenidos a un nuevo curso escolar.Este año vamos a trabajar a través del blog de E.Física. Os dejo una serie de enlaces con los que trabajaremos a lo largo del curso.Espero que disfrutéis con la asignatura.

UNO PARA GANAR

COMO HACER BOLAS DE MALABARES

LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

TEORÍA SOBRE EL BALONCESTO

COMPRUEBA TUS CONOCIMIENTOS SOBRE BALONCESTO HACIENDO EL SIGUIENTE TEST:

TEST SOBRE BALONCESTO


TEORÍA SOBRE EL BADMINTON

A continuación os pongo un juego para que os divirtáis un rato.espero que os guste.
JUEGO INTERACTIVO SOBRE EL BADMINTON



TEORÍA SOBRE EL FÚTBOL

A continuación os dejo un enlace con juegos intractivos de fútbol. espero que os gusten

JUEGOS SOBRE FÚTBOL 

TRABAJO “MEJORO MIS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS”

Durante el primer trimestre vas a realizar un trabajo de entrenamiento en casa para mejorar tus cualidades físicas básicas. El trabajo consiste en que cada semana realizarás un entrenamiento que irás recogiendo en el modelo de ficha que se te facilita a continuación. Al finalizar los entrenamientos deberás recogerlo todo en un documento en Word que incluirá los siguientes apartados.

1. Portada
2. Ficha con los resultados iniciales y finales
3. Cualidades físicas básicas: qué son, cuáles hay, explicación de cada una y ejemplos de ejercicios o actividades de cada una de ellas.
4. Desarrollo de los entrenamientos.
5. Análisis de los resultados.

Se valorarán los siguientes aspectos:

• Presentación
• Ortografía
• Inclusión de fotografías sobre los entrenamientos.
• Inclusión de todos los apartados citados anteriormente.
•  El último entrenamiento se hará la semana del 18 al 24 de noviembre.
• En la semana del 25 al 30 de noviembre repetimos las pruebas y hacéis en casa el análisis de los resultados.
• La fecha de entrega del trabajo es el 2 o 3 de diciembre.

MODELO DE FICHA PARA LOS ENTRENAMIENTOS

ENTRENAMIENTO Nº                                                  FECHA:

Calentamiento

Parte principal

Vuelta a la calma

RETOS SEMANALES EN LA CUARENTENA

Cada semana os propondré un reto que tendréis que practicar a lo largo de la semana. El viernes os grabáis en vídeo y me lo mandáis al correo.

RETO 1: FUERZA DE BRAZOS CON PAPEL HIGIÉNICO.
en este reto os tenéis que colocar en el suelo con manos y pies apoyadas y trasladar con una mano tres rollos de papel de uno en uno de un lado a otro. Lo tenéis que hacer 12 veces. Ánimo y a practicar.

RETO 2: TOQUES CON LA PALA DE PÁDEL 
Este reto consiste en dar como mínimo 5 toque con el canto de la pala. Es difícil pero yo sé que mucho podéis hacerlo. Para los que no tengan pala de pádel está el plan B, lo hacéis con una sartén que sea ancha o con un cacito. Ánimo y a practicar.

RETO 3: TOQUES CON LA TETRAPALA
En este reto tenéis que construir una tetrapala y decorarla. Una vez construida la tetrapala tenéis que dar el mayor nº posible de toques con un pelota. Mientras más toque mejor. Ánimo y a practicar

RETO 4: TOQUES CON LA GOBA
En este reto tenéis que construir una goba y decorarla. Una vez construida la goba tenéis que dar el mayor nº posible de toques con un pelota. Mientras más toque mejor. Ánimo y a practicar.


En el tercer trimestre tenemos la unidad didáctica sobre juegos alternativos.  En esta unidad tenéis que hacer un trabajo a través de una webquest. En esta ocasión vamos a conocer un deporte alternativo llamado balonkorf. La fecha de entrega del trabajo será el 8 de mayo, así que tenéis dos semanas para prepararlo. En el siguiente enlace se da toda la información de cómo tenéis que hacer el trabajo
http://www.ceip-nsangeles.com/ef/wq_balonkorf/balonkorf.html